“什么?”姜今夏犹豫几许后,厉声批评徐淮风:“这是健身房,你能不能不要这样?”
徐淮风双眸微眯,启唇道?:“你又在想什么?”
他指着器材,“这个专门练下腹和核心力量,先跪在地上,双手握住柄轮,慢慢向前,同时要保持核心收紧。”
姜今夏无?语,“你不是一次性说完吗?”
用?一种很?奇怪的语气说“跪在地上”,很?容易让人想歪的。
徐淮风表面?无?辜地眨眨眼睛,内心一点都不无?辜。
他确实?是故意的。
也没有?别的原因,只是女朋友的反应很?好玩。
徐淮风不开口还好,一开口就语出惊人,“跪在地上让你很?紧张吗?”
说完,他握着姜今夏的手,举到两人面?前。
腕上的手表显示:心率,120次秒。
姜今夏:“……”证据确凿,不容狡辩。
徐淮风幽幽地说:“夏夏,想不到你还喜欢玩这套。”
姜今夏:“……滚。”
意识到再欺负女朋友,女朋友就要和他生气了,徐淮风适可而止,又恢复一贯的淡定和冷静,“刚才说的,听懂了吗?”
说完,又重?复了一遍。
姜今夏跟着他的指导,动作很?不稳,徐淮风用?手扶住她的腰,“核心收紧,下背别弯曲,动作慢一点。”
之后又带她去伸缩器械和平衡球。
每次姜今夏动作不到位时,徐淮风都会调整她的姿势,时刻观察着她,不让她有?一点受伤的可能。
整个流程下来,徐淮风眼神变得微妙。
身体这么硬?柔韧性这么差?
但他没说,怕女朋友等?会儿又气鼓鼓地说不想理他了。
姜今夏练完休息,便坐在一旁看徐淮风健身。
别的不说,他男朋友的身材就是好哇,整个健身房都找不出第二个和他身材一样好的人。
腿好长!
快走的时候,出了一点意外?。
宋知锻炼完双腿无?力,从跑步机下来,一个没站稳,脚扭了一下。
这个健身房贴心之处就是配备了医生,以?防训练过程中出现意外?可以?及时补救。
医生看了宋知的伤势,不严重?,回去休息几天就可以?。
可最近各大高校正在评比“文明校园”,电动车不让带人,出租车也不能进学?校。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
www.baquge.cc www.cwzww.com www.9kutxt.com www.shuhuangxs.com www.du8.org相邻推荐:红楼梦明亡史全索隐 这样的白月光,你们也配? 全球冰封:我在末世当老六 重生80:从赶山打猎开始暴富 我一宗门宗主,你给我暴兵系统? 足球:一首梨花香,足坛最强前锋 剧透大隋,我有一个争霸天下系统 (综漫同人)我,阿尼亚,新爹是五条猫猫 60后婆婆与80后儿媳 末世从大英博物馆开始 乾坤变:玩转异世界 青铜隶 四合院从杀猪开始 我在宿舍写故事 崇祯:嘿!大臣们太努力了! 时光之刃 纵横大海 一入全息成病娇 丹心逆天 大明不能亡